自然流产后该如何再备孕
目前，自然流产的发生率约为10-15%，有逐渐增高的趋势。流产是指妊娠在28周前，胎儿体重在1000g以下发生的终止妊娠。流产发生在妊娠12周以前称早期流产，发生在12-28周为晚期流产。
♢ 早孕期间流产的日常预防方法
➀ 不要做过重的体力劳动，妊娠3个月内不抬重物，不攀高，不远游，避免疲劳;
➁ 保持心情舒畅，避免各种精神刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，调和情志;
➂ 防止外伤，避免跌倒和腹部受到外力的撞击、挤压;
➃ 妊娠早期避免性生活;
➄ 防寒保暖，预防感冒;
➅ 禁用妊娠禁忌药物;
➆ 加强营养，食物要易消化，忌辛辣助热之品;注意饮食卫生，防止肠道感染，以免因腹泻引起流产
如果连续发生了两三次自然流产，该怎么办?
自然流产连续发生3次或以上，称为“复发性流产”，需要引起重视积极治疗。研究发现，流产次数越多，再次活产率越低。早期复发性流产的原因常为母体黄体功能不足、甲状腺功能低下、胚胎染色体异常等。晚期复发性流产最常见的原因为宫颈内口松弛、子宫畸形、子宫肌瘤等。
导致复发性流产的因素很多，一般情况下，发生流产后半年以内要避孕，可减少再次流产的发生。这期间夫妻双方应该进行全面的体格检查，尤其是遗传学的染色体检查，如果夫妻之中有人存在染色体异常，则可通过第三代试管婴儿技术帮助受孕。
♢此外还应做到以下几点：
➀ 注意休息，情绪稳定，生活规律有节。
➁ 黄体期过短或分泌不足的女性，最好在月经中期和怀孕初期补充黄体素。针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。
➂ 做血型鉴定包括Rh血型系统。
➃ 有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。
➄ 有子宫内口松弛的可在孕13～20周做宫颈环扎术。
➅ 男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕，如果DNA碎片率高也需要治疗后恢复正常。
➆ 避免接触有毒物质和放射性物质的照射。
